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    随即，周天灿带着杨景以等人，离开了。

    林辰看着现在自己面前的几个人，随即摊了摊手说道。

    "好了，大家也不要想太多了，今晚回去好好休息吧，明天早点过来训练。"

    "好的，小林！我们先告辞了！"

    听到林辰的话，几个人也都纷纷的开口说道。

    "好了，你们赶紧走吧，明天早上记得一定要过来。"

    林辰开口说道。

    林辰的话，让众人纷纷的点点头，然后便转身离开了。

    随着众人的离开，林辰的脸上露出了一丝满意的笑容，然后也朝着自己宿舍走去。

    回到宿舍之后，林辰洗漱完毕之后，便躺在床上睡觉去了。

    第二天，当林辰来到了训练馆后，林辰发现吴磊他们已经早就已经在这里等待着了。

    看到林辰的到来，吴磊等人连忙的迎上去。

    "小林！"

    "小林！"

    "恩，大家训练还顺利吗？"

    林辰一边说着，一边和众人打招呼道。

    "很顺利！今天早上晨跑的时候，总你们昨天晚上教的那个办法可太好用了！"

    "对啊，今天我们的速度已经是比以前提高了许多了呢！"

    "我估计用不了多久的时间，我们就能完全掌握这种新式的呼吸方法了。"

    "是啊，这样下去的话，我们就不用担心体力的问题了。"

    ......

    听到众人的恭维，林辰笑了笑，开口说道：

    "好了！大家就不要谦虚了，大家好好的锻炼一番吧，争取早日掌握这个方法！"

    "好！"

    "放心吧，我们一定会好好的训练的！"

    众人开口说道。

    林辰看了周围一圈并没有看到周天灿的身影，于是便好奇的问道。

    "周教练呢？"

    "哦，周教练他路上堵车了，可能迟一点才过来了。"

    听到林辰的询问，吴磊开口说道。

    听到吴磊的话，林辰点点头，说道："那这样吧，除了昨天晚上周教练点名的4个人之外，剩下的人一起跟我来这边训练吧。"

    林辰的话，让众人兴奋的点点头。

    王鹏几人知道昨天晚上并没有点他们的名字，肯定就是因为他们的实力不够。

    周天灿点的四个人都是队伍里面实力最强的几个人。

    而他们没有被点到名字的几个人，便是因为自身的实力不够。

    虽然说这段时间，大家都有在刻苦的修炼，但是，大家的进步还是非常有限的。

    所以，林辰才会把大家拉过来一起进行训练。

    林辰带着众人来到了训练馆里面的一片空旷的操场上面。

    "好了，各位，现在我们开始吧！"

    来到了操场上面之后，林辰对众人开口说道。

    听到林辰的话，众人也都纷纷的开始练习起来。

    林辰看着众人，开始指导起来。

    一开始还是最基础的体能训练。

    可此时众人的脸上已经没有了最初厌恶的神色，反倒是一副兴致勃勃的模样。

    每个人都想再次试呼吸法在跑步的时候用起来更加的熟练，这让几个人都变得格外认真起来。

    时间慢慢的流逝，一个半小时很快的就过去了。

    看到众人依旧是一副认真训练的模样，林辰的嘴角微微的扬起，心中暗道：'看来这些家伙还真的是非常认真的在练习的啊，希望他们能够在训练的过程中，真正的提高吧！'。

    一个半小时的训练结束了，众人都感觉到自己的精神状态似乎比起刚开始的时候强大了很多。

    今天的跑步林辰并没有说要跑多少圈，众人也是一股脑的开始在训练场跑了起来。

    林辰站在远处静静的看着，心中暗暗的点头，表示很欣慰。

    一般情况下，如果是平常的话，一个半小时的跑步下来，基本上众人就已经是疲惫不堪了。

    可是用上了刚学不久的呼吸法，效果却出奇的好。

    不得不说，这种呼吸法，真的是非常的强大。

    看着众人的训练状态，林辰的嘴角微微的勾勒出一抹笑容来。

    林辰相信，只要给他们充足的时间，他们的成长，会越来越迅速的。
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