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    青玄学院的基础拳法，虽然称不上武技，也不是什么武道功法，但却也有着强筋锻体的功效。

    “喝！”

    小小的院内，拳风激荡，江寒浑身大汗淋漓，一拳又一拳的挥动着，肆意爆发着自己的力量。

    没达到淬骨境之前，一般的武者是很难连续不断爆发力量，因为很容易导致骨骼受损，可江寒拥有神秘血液的恢复能力，根本没有这等限制，每一拳都可以倾尽全力，将筋肉的爆发力悉数打出来。

    有神秘血液的存在，江寒的体内不会留有任何内伤，消耗的体力，也可以在凝练元气的过程中迅速恢复，但精神上的疲劳却是无法缓解。

    然而。

    即便感觉到那种疲惫，江寒也仍旧没有停止，这疲惫比起修炼炎阳锻体时那种剧烈的疼痛，要差的太远了。

    一直修炼至天色昏暗，江寒方才停了下来。

    第二日。

    仍旧是乌云笼罩天空，午间甚至有小雨飘洒，但江寒并不沮丧气恼，而是心态沉稳，在雨中继续练拳。

    一拳又一拳，尽管练拳的锻体效果远远不及炎阳锻体，但却让江寒对自己这段时间来暴涨的力量，变得更加适应。

    昨日练拳时江寒便发现了这个问题，他修炼炎阳锻体，力量提升的太快，致使自己并不能完全掌控，这种情况下即便进阶淬骨境，修炼武技的时候也会遇到很大麻烦。

    而两日的练拳，则令这一弊端彻底消除。

    第三日

    炎阳再次悬挂天穹，江寒继续修行炎阳锻体，一日复一日，全身的筋肉逐渐被锤炼的不含一丝杂质，犹如百炼精钢，充斥着爆炸性的力量。

    七日之后，江寒锻体境大圆满。

    以炎阳锻体修炼成的锻体境大圆满，根基可谓是牢固至极，无需停留此境界进行沉淀。

    在炎阳的光辉笼罩之下，江寒取出了血气丹，一口服下，开始淬骨！

    嗡！！！

    淬骨一境，内外交合，外以深入至骨的锻体决，锤炼骨骼，内以血气淬炼温养。
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