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    这里的地面全部用青石板铺开，上面是各种齐备的训练器材：体积从小到大的举重石、挂满花式武器的武器架、训练身法的梅花桩……

    这是宁夫人专门让人开辟出来的练武场，之前只有她一个人在这里锻炼身体，现在则多了一个宁骁。

    因为这里位置偏僻，宁夫人又不准其他人靠近这里，每天天还没亮就起来练武，爱睡懒觉的原主至始至终都没有发现过。

    现在虽然换成了宁骁，作为一向作息规律的军校生，他醒的一向很早，但一般没有特殊训练，他也是早上六点才起的。

    而且他还要装成原主，为了避免他人怀疑，自然不能马上改掉睡懒觉这个习惯，而是要徐徐图之，循序渐进。

    这样造成的结果是，他也没发现这个地方，自然也一直没发现，他想要找的线索，一直都在自己眼前。

    果然，灯下黑啊。

    现在是丑时末，换算成地球时间大概接近凌晨三点钟，丑时又叫做鸡鸣，闻鸡起舞大概就是发生在这个时间。

    其实宁骁现在做的事，和闻鸡起舞也差不了多少，只不过别人是起来舞剑，他是深蹲兼抱大石。

    没错，就是在宁夫人的监督下，一边抱着胸口大的举重石，一边做深蹲，一边还要听她讲话。

    “武者是什么，这个武，指的不是什么武功、武力，而是武道。”

    “说起武道，那就很深奥了，你老娘我也搞不懂，但至少在习武的最初阶段，武道的道，更多指的是武者的精神和意志。”

    “人有精、气、神，然后三者合一，又自成造化。对我们武者而言，最重要的就是这四个字：精、气、神、化。最后一个‘化’字，说的就是造化。”

    “武道专攻‘精’之一道，贯穿始终。这里的精不是精神，而是身体，最核心的部位则是心脏。武者的第一境界，专精就是身体，并无其它。”

    “气，更多指的是丹田所化的一口气，不过这是武者第二境界修炼的东西了，我们先不管，因为你老娘也没有接触过。”

    “神，则是精神，这是武者第三境修炼的，我更不懂了；最后的化，是造化，第四境的内容，至于造化又是什么，我读书少，你应该比我知道得多。”

    “武道武道，说白了就是打熬磨炼身体，使之变强之道，这个过程极其之痛苦，不是一般人能忍受的，所以精神和意志必不可少。”
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